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LPO: Levantamento de Peso Olímpico
Graduado em Educação Física. Pós Graduado em Fisiologia do Exercício. Proprietário e HeadCoach CT Bunker 1194. Vice-Campeão Gaúcho de LPO 109+ 2021. Cursos de LPO com Cubano, Ricardo Rambo e Carlos Aveiro.
O Core e a Ginástica Artística
Bacharela em Educação Física (PUCRS 2021/2). Treinadora de base e auxiliar técnica da ponta Ginástica Artística Feminina (GAF) Minas Tênis Clube. Árbitra estadual de GAF. Atleta de alto rendimento de GAF por 6 anos (títulos nível nacional). Atleta de alto rendimento GAE (títulos nível internacional/ Pan-Americano e convocação para Campeonato Mundial)
Mobilidade e Flexibilidade no Crossfit
Graduado em Educação Física. Coach na Superforce Petrópolis. Curso de cinesiologia aplicada ao exercício físico. Level 1 CrossFit.
Análise do movimento no Treinamento funcional
Bacharel em Educação Física. Especialista em Treinamento Físico Personalizado. Master Training Core 360º. Coordenadora técnica e proprietária do centro de treinamento Valessa Silveira, Treinamento, Movimento e Saúde. CFSC -Certified Functional Strenght Coach. IKFF - International Kettlebell and Fitness Federation. Mais de 14 anos de experiência em avaliação e treinamento funcional.
Princípios básicos da Alta Performance para atletas de futebol
Bacharel em Educação Física. Especialista em treinamento físico de alta performance para atletas de futebol. Diretor de Performance e fundador LC Academy. Experiências com atletas na Ucrânia, Inglaterra, França, Alemanha, Espanha.
Preparação física no Basquetebol: conceitos e fundamentos para planejamento do treinamento
Graduada em Educação Física. Especialista em Fisiologia do Exercício. Mestre em Ciências do Movimento Humano. Docente da Faculdade Sogipa, Porto Alegre (RS-BR).
Treinamento de Força
Bacharel em Educação Física. Especialista em Medicina do Esporte e do Exercício. Especialista em Cardiologia e Metabolismo. MBA em Gestão de Pessoas. Sócio proprietário Centro de Treinamento Commando Barbell Club. Atleta multicampeão de Powerlifting
Contextualizando o método pilates
Formada em licenciatura e bacharelado em Educação Física. Especialista em Técnico Desportivo. Mestre em Ciências do Movimento Humano. Doutoranda em Ciências do Movimento Humano. Membro da Academia Paralímpica Brasileira. Técnica Nivel II da Confederação Brasileira de Voleibol. Professora da Faculdade SOGIPA e da FADERGS. Proprietário do Estúdio VS Corpo em Movimento.
Preparação Física para o TAF
Bacharel em Educação física formado pelo IPA 2016. Preparador físico para grupos especiais. Especialista em treinamento funcional método linha Z pelo TIME VILLEROY. Avaliador funcional pelo método Functional Movement Screen (FMS). Preparador físico para TAF.
Bases fisiológicas e biomecânica do treinamento anaeróbico
Graduado em Educação Física. Graduado em Nutrição. 20 anos como Atleta de fisiculturismo. Especialista em Fisiologia humana. Esp. Fisiologia do exercício. Esp. Nutrição esportiva. Me. Gerontologia e treinamento de força PUCRS.
Corrida de rua
Educação Física pelo Centro Universitário Metodista IPA (Licenciado e Bacharel). Treinador de Corrida no Grupo PerCorrer/Sogipa. Atletismo no Clube SOGIPA. Nível I (World Athletics- WA e CBAT). Destaque Estadual FAERGS – 2019/2021. Campeão Estadual Geral de Atletismo 2021. Profissional de Corrida de Rua (Finalista Troféu Destaques 2018 – CREFRS)
TREINAMENTO FUNCIONAL - MÉTODO EQUIPE PLX
Bacharel em Educação Física. 10 anos de experiência com treinamento funcional como professor e gestor técnico. Sócio/coordenador técnico da Equipe PLX. Cursos especializações: EXOS mentorship em San Diego, California (2016). Crossfit coach level 1. Instrutor Nível 4 do método Ginastica Natural. 10 anos de experiência com treinamento funcional como professor e gestor.
Nutrição esportiva no futebol de campo e futevôlei
Nutricionista com atuação na área esportiva e estética. Especialista em fisiologia do exercício e nutrição esportiva. Mestranda em ciência e tecnologia de alimentos (PPGCTA/UFRGS).
Mobilidade e desempenho de Ciclistas amadores
Mecânico de bicicletas de competição há 32 anos. Bike Fitter há 11 anos. 2x Técnico RAAM. Técnico UB 515. Técnico ciclismo FGC. Presidente ACZS. 1x Pacífico/Atlântico. Campeão nas categorias DH, XC, 4x Four, Dirty Jump e BMX Vertical
Metodologia de treinamento SQD futevôlei
Bacharel Ed. Física. Especialização em Ciências do Exercício. Sócio e Diretor metodológico SQD
Sócia e diretora de cursos SQD futevôlei