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CRIE FORÇA EXPLOSIVA ATRAVÉS DO POWERLITING

Aprenda com Eduardo Kramm Vice Campeão
Mundial e Recordista Mundial de Powerlifting

APRIMORE SUAS HABILIDADES NO ESPORTE

Execute de forma segura e sem lesões

COM CERTIFICADO DE CONCLUSÃO

O QUE É
POWERLIFTING?

O objetivo do Powerlifting é a expressão de FORÇA MÁXIMA, que segundo Weineck (2006, p. 225) “é a maior força disponível, que o sistema neuromuscular pode mobilizar através de uma contração máxima voluntária.”

Três movimentos básicos, com o objetivo de priorizar o máximo de carga e execução:

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